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👨‍🍳

宫保鸡丁

📅 2026-08-02 👁 6 次浏览 👤 管理员
价格
25 元

🥘 食材清单

• 鸡胸肉 300g
• 花生米 50g
• 干辣椒 10g
• 花椒 5g
• 生姜 15g
• 大葱 30g
• 蒜 10g
• 生抽 20ml
• 老抽 5ml
• 醋 15ml
• 白糖 20g
• 淀粉 15g
• 料酒 10ml
• 食用油 40ml
• 盐 3g

👨‍🍳 制作步骤

步骤 1:鸡胸肉洗净,切成1.5厘米见方的丁
步骤 2:加入料酒、5ml生抽、5g淀粉和2g盐,抓匀腌制15分钟
步骤 3:花生米用小火炒熟,去皮备用
步骤 4:干辣椒剪成段,去籽;生姜、蒜切片;大葱切段
步骤 5:调宫保汁:碗中放入生抽15ml、老抽5ml、醋15ml、白糖20g、淀粉10g、清水30ml,搅匀
步骤 6:锅中倒入30ml食用油,油温五成热时放入鸡丁滑散
步骤 7:鸡丁变白后盛出备用
步骤 8:锅中留10ml底油,放入花椒、干辣椒炒香
步骤 9:放入姜片、蒜片、葱段炒香
步骤 10:倒入鸡丁翻炒均匀,淋入宫保汁
步骤 11:大火翻炒至汤汁浓稠,放入花生米翻炒均匀即可出锅

💡 小贴士

1. 鸡肉腌制时加入淀粉,可以锁住水分,口感更嫩
2. 花生米要最后放,过早放入会变软失去脆感
3. 宫保汁要提前调好,避免炒的时候手忙脚乱
4. 这道菜讲究急火快炒,全程大火,保持鸡肉嫩滑
📞 联系方式
电话: 13800138000
联系人: 美食达人

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